Как я пойму, что мне нужен именно коучинг, а не психолог?
Если вы функциональны в жизни (работа, быт), но постоянно «наступаете на одни и те же грабли» в отношениях, чувствуете, что застряли, и хотите конкретного плана действий – вам к коучу. Если же есть панические атаки, депрессия или травмы, мешающие жить к психологу.